07-27-2026, 04:38 PM
Tak, z tego co czytałem na stronie https://rehabilitacja-arpwave.pl/zespol-...zeniu-reki, nieprawidłowa postawa może mieć duży wpływ na powstawanie zespołu ciasnoty podbarkowej. Długie godziny przy biurku, garbienie się czy wysuwanie głowy do przodu mogą powodować niekorzystne ustawienie łopatki. To z kolei prowadzi do zwężenia przestrzeni podbarkowej i podrażnienia znajdujących się tam struktur. W efekcie ból może pojawiać się właśnie podczas unoszenia ręki. Dlatego warto zwrócić uwagę nie tylko na sam bark, ale również na sposób, w jaki na co dzień utrzymujemy postawę.
Drzwi się u niego nie zamykają
